1. Was ist eine Doula?
2.Meine Leistungen
3. Massagen
4. Über mich
5. Pakete
6. Kontaktformular
Was ist eine Doula?
Eine Doula steht schwangeren Frauen vor, während und nach der Geburt zur Seite. Sie ist keine medizinische Betreuung für die Schwangere, sondern steht ihr mental, kräftigend und stärkend zur Seite. Eine Doula stärkt Frauen schon vor der Geburt, damit sie selbstbewusst und kraftvoll auf die Geburt zugehen können.
Auch im Kinderwunsch kann eine Doula sehr hilfreich sein, um zu schauen was ihr in dieser Zeit gut tut und sie das Thema Kinderwunsch ganz entspannt angehen kann.
Meine Leistungen
Begleitung im Kinderwunsch
Leider gehen viele Frauen einen steinigen Weg durch die Kinderwunsch-Zeit. Ich möchte dir in dieser Phase zur Seite stehen und dich stärken und kräftigen beim empfangen deines Kindes. Gemeinsam finden wir heraus was dir gut tut und wie wir diese Zeit für dich entspannt angehen können.
Begleitung in der Schwangerschaft
Selbstbewusst und gestärkt in die Geburt zu gehen ist eine gute Vorraussetzung für eine selbstbestimmte Geburt. Gemeinsam werden wir schauen, wie du dir deine Geburt vorstellst, schauen was dir gut tut und wie ich dich stärken kann. Auch Ängste und Zweifel wirken sich negativ auf die Geburt aus. Zusammen werden wir einen Weg finden, damit du sorglos auf die Geburt zugehen kannst.
Begleitung während der Geburt
Auf Wunsch begleite ich dich während deiner Geburt. Dabei stehe ich 10 Tage vor und 10 Tage nach der Geburt für dich in Rufbereitschaft. Ich werde die gesamte Zeit der Geburt bei dir sein um dich bestmöglichst zu unterstützen.
Begleitung nach der Geburt
Ich bin weiterhin Ansprechpartnerin auf dem Weg zu eurem Eltern-Sein. Gemeinsam arbeiten wir das Geburtserlebnis auf und du erhältst auf Wunsch einen Geburtsbericht. Gerne helfe ich dir auch geeignete Hilfen, wie Still- und Trageberatung und unterschiedliche Beratungsstellen zu finden, wenn du diese in Anspruch nehmen möchtest.
Massagen
Hier findest du eine Übersicht meiner Massage-Leistungen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Schwangerenmassage
Bist du angespannt, kommst nicht zur Ruhe oder möchtest einfach mal eine Stunde etwas für dich und dein Baby tun?
Dann biete ich dir eine wohltuende und entspannende Wellness-Schwangerschaftsmassage an. Somit kannst du danach einfach liegen bleiben, weiter schlummern, um Kraft zu tanken und in Vorfreude auf dein Baby zu versinken.
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Preis:
• 50 Minuten € 40,- (mit Nachruhzeit)
Wohlfühlmassagen
Dich stresst der nicht erfüllte Kinderwunsch, bist im Wochenbett, geschlaucht von den langen Nächten ohne Schlaf oder willst dir einfach so mal was gönnen?
Mit meiner Wohlfühlmassage kannst du einfach mal abtauchen vom Alltagsstress und neue Energie und Kraft tanken.
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Preis Rückenmassage:
• 40 Minuten € 30,- (mit Nachruhzeit)
Preis Wellnessmassage:
• 70 Minuten € 60,- (mit Nachruhzeit)
Babymassage
Durch die Babymassage könnt Ihr die Bindung zu Eurem Baby stärken und ein gemeinsames Ritual entwickeln.
Die Erfahrung der Berührung in der Säuglingszeit bildet eine wesentliche Grundlage für Vertrauen und Selbstbewusstsein und für die Fähigkeit, sich in sich selbst und in der Welt aufgehoben zu fühlen. Körperkontakt und liebevolle Zuwendung sind für Neugeborene genau so wichtig wie die Nahrungsaufnahme. Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby instinktiv.
Pro Kurs sind es 5 Termine. (Mindestteilnehmerzahl)
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Preis:
• 5 Treffen à 1,5 Stunden € 85,-
Über mich
Servus, ich bin Christina und wohne mit meinem Mann und meinen drei Kindern in der Nähe von Vohburg a.d. Donau.
Durch meine beiden Schwangerschaften und sehr unterschiedlichen und prägenden Geburten ist bei mir der Herzenswunsch gewachsen, Frauen während dieser besonderen und emotionalsten Zeit ihres Lebens zu begleiten und mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung zu unterstützen.
Das ganze Leben, der menschliche Körper, eine Schwangerschaft, ein Baby – ein absolutes Wunderwerk. Und bei deinem ganz eigenen kleinen Wunderwerk würde ich dir gerne als Doula zur Seite stehen. Ich habe bei mir Zuhause einen kleinen Raum geschaffen, wo du dich ganz wohlfühlen kannst.
Gemeinsam werden wir schauen, was dir gut tut und wie ich dich für deine Geburt stärken kann, sodass du selbstbestimmt und kraftvoll auf deine Geburt zugehen kannst. Durch meine Ausbildung kann ich dich auch mit Schwangerenmassagen und Wohlfühlmassagen verwöhnen.
Wenn du mehr über meine Arbeit als Doula erfahren und dich informieren möchtest dann melde dich gerne bei mir. Lass dich inspirieren von meiner Leidenschaft für Schwangerschaft und Geburt.
Ich freue mich dich kennen zu lernen!
Ausbildung/ Weiterbildung:
2021: Ausbildung zur Doula – bei Geburtsgefährtinnen
2021: Therapeutische Frauen-Massage – TFM bei Claudia A. Pfeiffer
2022: Kursleiter Ausbildung Zweisamzeit® – Babymassage, bei Pamela Wiesmayer
Pakete
Doula-Komplettpaket
(€ 750,-)
• 3 Treffen während der Schwangerschaft
(individuell gestaltet)
• Begleitung während der Geburt
• Rufbereitschaft 10 Tage vor und 10 Tage nach der Geburt
• 1 Treffen nach der Geburt
• Geburtsbericht
• bei Fragen persönliche Beratung
(per E-Mail oder Whatsapp)
Doula-Schwangerschaftspaket
(€ 200,-)
• 3 Treffen während der Schwangerschaft (individuell gestaltet)
• bei Fragen persönliche Beratung
(per E-Mail oder Whatsapp)
Doula-Wochenbettpaket
(€ 140,-)
• 2 Treffen nach der Geburt
• bei Fragen persönliche Beratung
(per E-Mail oder Whatsapp)
Kinderwunschbegleitung
(140,– €)
• 2 Treffen (individuel gestaltet)
• bei Fragen persönliche Beratung
(per E-Mail oder Whatsapp)
Zusätzliche Stunden
(€ 40,–)
Kurse Babymassage:
• 5 Treffen à 1,5 Stunden € 85,-
Schwangerenmassage:
• 50 Minuten € 40,- (mit Nachruhzeit)
Rückenmassage:
• 40 Minuten € 30,- (mit Nachruhzeit)
Wellnessmassage:
• 70 Minuten € 60,- (mit Nachruhzeit)
Hier kannst du mich per E-Mail kontaktieren
Sollte ein Paket zu viel oder zu wenig sein,
können die Stunden auch individuell gebucht werden.
Ihr könnt auch bei eurer Krankenkasse nachfragen
ob ein Teil der Kosten für die Doula-Arbeit übernommen wird.
Chritstina Münch
Vitusstraße 2a • 85126 Münchsmünster
Telefon 0151 / 103 722 86